CORONA
Liebe Yogis und Yoginis,
aufgrund der sich entwickelnden allgemeinen Situation und der offiziellen Weisungen der
Bundesregierung fallen die wöchentlichen Kurse zunächst bis nach Ostern aus. Danach sehen wir, wie es weiter geht.
In diesen Zeiten ohne freiwillig gewählte Zerstreuungen (Vorträge, Konzerte, Kurse etc.)
können wir die Gelegenheit nutzen, ein wenig in uns zu gehen und unsere Abhängigkeit von der Natur neu zu bedenken und unsere Selbstverständlichkeiten nicht so selbstverständlich zu
nehmen.
Um den Geist ruhig und klar, unsere Stimmung heiter und gelassen und unseren Körper
geschmeidig und widerstandsfähig zu halten, ist es nun besonders wichtig, die eigene Yogapraxis zuhause zum festen Bestandteil unseres Tages zu machen. Sicher hilft auch meine CD ein wenig
dabei.
Dieter Maul, 16.3.2020
Entdecke und erlebe, was Dein Körper kann: Vor-, Rück-, Seitbeugen, Drehungen. Achtsames Üben ohne Leistungsdruck, ohne Hektik, ohne Musik.
Haltungen, die deinem Körper gut tun. Muße für eine tiefe Entspannung. 90 Minuten ganz für dich!
Die Stille hören. Das Schlagen deines Herzens, das Pulsieren deines Blutes, das leise Strömen deines Atems.
Yoga. Stille statt Lärm.
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